常见的肾阳虚症状

【腰膝酸软】 【神疲乏力】 【肢体困倦】

【气短作喘】 【畏寒体冷】 【夜尿频多】

当身体出现以上肾虚症状时，意味着身体已经在向我们发出警告，这个时候就应该开始护肾。

哪些人需要护肾？

        1.  为家庭幸福而忙碌，工作繁忙，精神紧张的人，尤其是作为家庭顶梁柱的男性/女性需要适时防护。

        2.  应酬较多，频繁抽烟、喝酒，生活饮食无规律的人，需要适时防护。

        3.  久坐、缺乏运动的人。久坐容易伤腰，中医认为腰为肾之府，久坐伤腰累及伤肾的亦不少见，需要适时防护。

        4.  性生活频繁，常吃速效壮阳药的人。由于身体元气在短时间内被大量透支，对肾脏需要及时救护。

        5.  上了年纪的人。由于人体机能下降，身体元气衰弱，对肾脏需要长期呵护。